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自制中药减肥茶消水肿脱肥油

时间:2011-05-16 10:47来源:未知 作者:admin 点击:

 桂枝葛根茶

适用对象:上半身肥胖者。

材料:桂枝1.5钱、枸杞5钱、葛根与丹参各2钱、桑叶1.5钱。

功效:桂枝有扩张皮肤血管、发汗解热的功能;枸杞可补阳补阴,促进免疫功能及造血功能;葛根助上半身发汗解热;丹参可活血祛瘀;桑叶清热凉血。

做法:因部分药材份量较少,因此一次先买2次份药材,将所有材料分为2份,每份加250c.c.热水冲泡,焖约5分钟即可饮用。

玉竹洛神茶

适用对象:全身性肥胖者。

材料:茉莉花1钱、黄耆3钱、玉竹5钱、车前子3钱、荷叶3钱、洛神3钱。

功效:茉莉花可理气;黄耆有补中益气、利水退肿作用;玉竹滋阴生津;车前子利水明目;荷叶可消油脂;洛神可促进全身新陈代谢、生津止渴。

做法:因部分药材份量较少,因此一次先买2次份药材,将所有材料分为2份,每份加250c.c.热水冲泡,焖约5分钟即可饮用。


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