中医减肥 中药减肥 针灸减肥按摩减肥
返回首页

简单按摩帮你清爽减肥

时间:2011-06-13 11:29来源:未知 作者:admin 点击:

  淋巴按摩

  按摩在让堵塞的淋巴循环变得顺畅的同时还和废弃物的排放有很大关系。淋巴按摩早已出现在各种各样的美容院服务项目中。


  按照图片所示,每天进行5分左右的淋巴按摩能达到良好的效果。沿着淋巴管,由身体下端依次向上,最后在脸部进行淋巴按摩。


  淋巴液,有运送多余的水分和废物等的工作。这些废弃物通过淋巴结运送,并被排出体外。由于紧张和疲劳的原因,阻碍循环后,就会引起寒症,浮肿,皮肤变粗糙等等麻烦。


  【重点事项】


  1、不要太用力而要轻轻地进行。不需要涂抹油和奶油等。


  2、在沐浴或放松的状态下进行3, 前后都要敷水

别让脂肪长错位置


体重已经不是衡量是否健康的标准了。有的人体重虽然微微超标,但是却在不该长脂肪的地方长出多余的脂肪。有些脂肪的位置是非常危险的,如靠近肝脏和其他腹腔器官堆积了脂肪,而人体可以没有任何感觉,它却以极快的速度通过血流向肝脏直接注入脂肪酸。危及肝脏在血液中控制胰岛素的能力。造成新陈代谢紊乱,诱发糖尿病、高血压。


提示:女性身体中大约有40%~45%的脂肪,其中的5%~10%属于腹腔脂肪,可以到专门医疗机构去测量腹腔脂肪,也可以通过最简单方法测量——量腰围。如果女性


顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
验证码:点击我更换图片
推荐内容